Colocar la guitarra de forma estable para que las dos manos queden libres.
Nivel 01–2 semanas10 min por sesión
Práctica con el instrumento
Por qué esto importa en la guitarra clásica
La guitarra clásica se toca con el instrumento apoyado en la pierna izquierda elevada, inclinado, y sostenido por cuatro puntos de contacto. Si la guitarra se mueve, la mano izquierda la sujeta y pierde movilidad, que es exactamente lo contrario de lo que necesita. La postura no es estética: decide cuánto puede hacer tu mano.
Cómo se trabaja
Siéntate en el borde de una silla sin brazos, con la espalda recta y los pies apoyados.
Eleva la pierna izquierda con una banqueta o usa un soporte de guitarra apoyado en el muslo.
Apoya la guitarra en cuatro puntos: muslo izquierdo, pecho, antebrazo derecho y muslo derecho.
Comprueba: suelta la mano izquierda. Si la guitarra no se mueve, la postura es correcta.
El mástil queda inclinado hacia arriba, con la cejuela a la altura del hombro.
La sesión, minuto a minuto
Quince minutos sin buscar repertorio. Lo que se comprueba es si las dos manos quedan libres.
0–4 minColocar la guitarra: mástil a unos cuarenta y cinco grados, clavijero a la altura del hombro.4–9 minSoltar las dos manos y comprobar que la guitarra no se mueve.9–13 minCuerdas al aire con la derecha, vigilando que el hombro no suba.13–15 minParar, soltar los brazos y localizar la tensión.
Ejercicios
Cada uno se puede escuchar, repetir en bucle y cambiar de tempo. También puedes descargarlo en MusicXML o abrirlo en el analizador.
Las seis cuerdas al aire
Recorrer las seis cuerdas sin mover el instrumento.
Qué escuchar. Las seis deberían sonar con el mismo volumen. Las graves suenan más: es el instrumento, pero parte se compensa con la pulsación.
Cuándo subir el tempo. Cuando las doce notas salgan parejas.
Soltar la izquierda
Comprobar que la guitarra se sostiene sin la mano izquierda.
Qué escuchar. Si al soltar la mano izquierda el mástil cae, estás sujetando con ella. Eso impide cualquier cambio rápido.
Cuándo subir el tempo. Cuando puedas soltar la izquierda en cualquier momento sin que se mueva nada.
Si te pasa esto, es por esto
Se te baja el mástil
Falta apoyo. Con reposapiés o con soporte, el mástil debe quedar a unos cuarenta y cinco grados, con el clavijero a la altura del hombro.
Te duele la espalda
Si usas reposapiés, prueba un soporte sobre el muslo: evita la torsión de la columna que causa la mayoría de las molestias.
Se te sube el hombro derecho
El antebrazo apoya en el aro, no se cuelga. Busca el punto de apoyo y deja caer el brazo.
Tu primera victoria
Sueltas la mano izquierda y la guitarra se queda en su sitio: a partir de ahí, las manos solo tocan.
Lo que sale mal
Guitarra plana sobre la pierna derecha
Es la postura de guitarra acústica popular; en clásica impide que la mano izquierda llegue a las posiciones altas.
Sujetar el mástil con la izquierda
Si sujetas, no puedes desplazarte. El pulgar solo apoya.
Encorvar la espalda para ver el diapasón
Si necesitas mirar tanto, el mástil está demasiado bajo. Súbelo.
Criterio para superarlo
Diez minutos tocando con la guitarra quieta sin que la mano izquierda la sostenga.
1–2 semanas10 min/día
Qué desbloquea
Todo. Una guitarra que se mueve bloquea la mano izquierda y la técnica entera.